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「辦公室減肥法」上班族必學!每小時都要活動、午餐不要追劇,加班也不怕變胖!

「辦公室減肥法」上班族必學! 每小時都要活動、午餐不要追劇,加班也不怕變胖! 上班族好難瘦? 這幾招必須學起來! Published: 2023/11/29 大家都說出社會後要減肥變得越來越不容易,除了因為年紀增長、代謝變慢之外,還有就是長期久坐在辦公室,缺少活動又加班後亂吃,真的不變胖也很難!...

簡單打造「綠色生活」的12個環保行動

綠色生活是什麼? 綠色生活有哪些好處? 綠色生活與環保行動的關聯 綠色生活例子 綠色飲食 1. 選擇有機食品 2. 減少食物浪費 3. 蔬食取代肉類 綠色居家 4. 減少使用化學清潔劑 5. 節能減碳 6. 採購環保家具 綠色旅遊 7. 採取綠色旅遊方式 8. 減少一次性用品的使用 9. 維持當地環境整潔 綠色消費 10. 購買可重複使用的物品 11. 支持友善環境的產品與服務 12. 搭乘公共交通工具或騎自行車 開啟孩子永續教育 綠色生活的重要性

唐山大地震47年,不能忘却的历史

山崩地裂的灾难突然降临 1976年7月28日当天的日历 23秒的剧烈震动 一场里氏7.8级的大地震 几乎将唐山 这个拥有百万人口的 重工业城市夷为平地 1976年7月28日唐山大地震,使市区97%以上的地面建筑被摧毁,凤凰山下一片废墟 24万多人失去了生命 16.4万多人重伤 这是1976年7月28日大地震发生后,人们在清理废墟 上海医疗队用手电筒做光源为伤员做手术 灾难 摧毁了有形的建筑 但摧不垮中国人 坚韧团结、和衷共济的精神 1981年4月14日唐山市凤凰山下,震后搭建的简易房逐渐被拆除,一座座新楼房拔地而起 一座城市的劫难与重生 包含着无数悲欢 也见证着无比坚强 唐山人民铸就的 "公而忘私、患难与共、 百折不挠、勇往直前" 的唐山抗震精神 更是闪耀着催人奋进的光华

銀杏木如何照顧?銀杏木風水、照顧、修剪、繁殖&常見問題

該植物又被稱為樹馬齒莧、金枝玉葉、幸運樹,寓意非常好,是可以為種植者開運的多肉盆栽。 銀杏木風水擺放需要注意將它擺到明亮、有陽光、寬敞且顯眼的位置,比如靠近窗戶能接受太陽散光的桌子上,以便隨時讓人觀賞到,並幫助觀賞者帶來財運和辟邪。 如果家中有窗臺、陽臺,並且屋子坐西向東,則可以將它放在窗臺或陽臺的左邊方位,讓植株接受到陽光,同時為整間房屋帶來好運、財運。 如果家裏只有個窗戶,也沒有飄窗,你也可以將銀杏木制成吊盆植株,將它懸掛在靠窗左邊的方位,讓植株接受到光照和明亮散光,也方便為你招財辟邪。 銀杏木如何照顧? 銀杏木 1. 適宜的溫度 銀杏木照顧首先要考慮種植的溫度,這種植株最佳生長溫度為20~25℃,不太耐熱也不耐寒。 所以在臺灣種植的時候,春季和秋季則是它最快生長的季節。

【風水寶地奇穴】南投的風水寶地鯉魚潭七大奇穴傳説

相傳,位於台灣南投鯉魚潭地靈氣足,暗藏著七奇穴傳説,日治時期,日本人發現了這塊風水寶地,惟恐地靈人傑孕育出賢臣抗日本政權,想盡辦法破此地風水。 暖風夾雜著淡淡地花草幽香,六月鯉魚潭已有夏日味道,蔚藍天空伴隨著一抹白色浮雲,雖然會悶,但是巳時近午豔陽光照耀碧綠湖面,映射出的粼粼波光,晃眼使人眩目。 南投鯉魚潭風景區,有著得天獨厚地理環境,位於台灣地理中心處,四面環山,景緻山明水秀,風水,有著詩情畫意美景,因此稱為「西湖」。 鯉魚潭分為南、北兩潭,中間柳堤分隔,潭水深度周邊景觀迥然不同,南潭、北潭明朗。 柳堤兩側種滿了垂柳,隨風輕搖顧盼生姿,潭水倒映湖光山色,猶如鬧區中世外桃花源,美! 「水光瀲灩晴方,山色空濛雨奇。

Chinese Zodiac: 12 Animal Signs, Compatibility, Horoscopes

Fefe Ho Last updated on Jan 8, 2024. The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig. The Lunar New Year, or Spring Festival, marks ...

專家教路!房內壞鎖被困 如何自救? 門鎖保養小tips+加強保安點揀鎖好?

而房門主要是用珠鎖,即是扭轉來開關的門鎖。 房門壞鎖的主因有3個,分別是大力關門、門上掛重物以及關門時有異物堵塞。 門底有電線,如拖把、寬頻線,會阻礙木門關上,強行關門會導致鎖舌受力,長久以來門鎖容易損壞。

冷氣遙控器設定不可不看攻略! 獨家資料! (2024年更新)

其中雪花表示製冷、水滴表示除濕、風葉表示送風、太陽表示制暖。 冷氣遙控器設定: proton普騰 分離式/變頻/窗型 冷氣遙控器 arc-fr+. 連續的按"設定"鍵,小家電直到我們需要的程式碼顯示在視窗上並且持續的閃爍,只一個程式碼就是你空調機型的程式碼。

竹柏的生长环境是怎样的?

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